從前有個印度僧人，很努力地學禪坐，但是日復一日的精進，卻一直毫無進步。
最讓他感到困擾的，就是當他試著努力去放鬆時，反而讓自己變得很緊張，當他愈集中精神，去壓制散亂的念頭時，念頭就愈多。
最後，他只好去請教佛陀，要如何才能擁有平靜的心？
佛陀問他：「你還記得，你未出家前，是怎麼調西他絃的嗎？」（西他是一種印度樂器，類似吉他）。
佛陀非常清楚，眼前這位僧人，未出家前是個樂匠。
「什麼時候的弦音，是最美妙的呢？是絃緊繃呢？或是絃鬆弛的時候呢？」佛陀平靜地問著。
「不能太緊也不能太鬆，中道與平衡，永遠是最美的。」
僧人若有所悟地說。
「修習禪定正是如此啊！」
佛陀笑著說：「同樣的，你必須調整心的鬆和緊，慢慢地達到中道和平衡的境界。你要知道，你不可能擁有靜心或禪定功夫，你只能不停地讓自己，處在一個中道與平衡的狀態，這就是禪啊！」
其實，人生也是如此，你根本無法擁有人生，你只能不停地體驗它，猶如蘇菲教派的格言：
人生是一座橋，你只能經歷它，不能在它上面蓋城堡。
尤其，當你認清自己的真面目，看清自己存在的實相，沒有前世，沒有來生，只有獨一無二的今生，人生只有這一次，你就會更珍惜，當下體驗到的一切，無論是你認知的好壞善惡，或是你情緒上感受到的苦樂喜悲，這一切，都是無價的人生體驗。
我有位女性朋友，年過四十，就毅然決然從此過著與世隔絕的日子，不想再談戀愛，不想再和他人有什麼關係，更不想去管其他人的死活，或什麼地球臭氧層破洞，以及空氣汙染等環保問題。
問她為什麼這樣設定自己的人生？
她說，她體悟到「人生是糖罐」，每個人的罐子裡，有多少糖是固定的，當裡面的糖都拿完了，人生就只剩空瓶，再也沒有必要去奢求或妄求裡面有什麼糖可吃。
至少，她曾經擁有過那些糖，她談過好幾場戀愛，她已經嚐過快樂和甜蜜，現在，她整個人衰老體弱，再也沒有對愛的憧憬，也沒有談戀愛的本錢了，整個人只是一個空瓶，再也無法擁有什麼。
我知道她想說的，在無常世界中的那種無依無靠，無法掌控什麼東西的一種虛無感。
她本來以為，當她付出一切，就可以找到一個和她廝守一生，讓她有依靠的，可以身心安頓的另一半。
然而，她一而再，再而三的付出，下場卻是孤單一人，像空瓶一樣地，只能載滿寂寥空氣地走完人生。
我對她說，她本來就無法掌控或擁有什麼，不只是她，任何人都是一樣。
人生不是糖罐，人生是有「因緣額度」的旅程，你只能不停地使用，你那不可思議，且有限的「因緣額度」。
你不能指望，你經歷了什麼因緣，或體驗了什麼事件後，你的不安或無依，從此消失，即使你現在仍擁有一個真心愛你的伴侶，你也只是在體驗和使用，和他相處的每一寸額度。
當你和他的「因緣額度」用完了，他就會離開，或者是你不想再看到他。
你從來沒擁有過什麼，當你又回到單身狀態，你只能繼續不停地體驗人生，如果你的肉身還可以使用三十年，那麼，你也就還有三十年的「因緣額度」，每分每秒，每個當下，都是因緣聚散的現象。
或許接下來的因緣，不再是感情上的，可能是你從來沒經歷過的另一個領域，讓你發現，原來你不是一個空瓶，因為瓶子裡還有更多你看不見的快樂和甜蜜，你摸不到的糖。
某天晚上，不經意打開電視，看見一部電影，說的是一位單身漢，在人來人往的車站，撿到一個嬰兒，旁邊放一把小提琴。
沒有愛人，沒有結過婚，沒有生過小孩的單身漢，付出一切地，把這棄嬰撫養長大，並栽培他成為小提琴高手。
雖然這孩子不是他親生的，但兩人相依為命，感情深得分不開，只要分開幾天，兩人就會互相思念。
從他抱起棄嬰那一刻起，他體驗到他的人生空瓶裡，許許多多看不見的快樂和甜蜜，那些他摸不到的糖，讓他百感交集，讓他不虛此生。
因此，人生到底有多少種糖？有多少種快樂和甜蜜？不是你用頭腦能夠想像的。
當你只吃過愛情的糖，就以此為人生的全部，這才是最大的妄想。
人生是一個不可思議的因緣旅程，你不能擁有什麼，你只能順應因緣，不停地去體驗和愛人、家人、朋友或同事的「因緣額度」，就像你坐電梯，從一樓到一百樓，你可以每樓都停，都開門看看那一樓的風景，但你不可能永遠停留在那一樓，即使那一樓是你最喜歡的「愛情遊戲區」，你只能繼續往上走，繼續經歷人生，直到最頂樓，「因緣額度」用盡，從人生道場畢業為止。
有一位歷經婚變，又遭女友劈腿的朋友，突然找我，說他最近又認識了一個女孩子，兩人互有好感，他問我是否要再撩下去，和她熱戀一場，還是保守一點，忍忍就過了，否則，萬一又被劈腿或惹來一堆糾紛，他又要痛得死去活來的……
我說，你現在手上有一萬元的「限時額度」，你逛街時又看到自己很想要的衣服或精品，這筆錢花了，有可能最後你才會發現，表面看起來很有質感的精品，原來不合你用，但也有可能，你從中經歷了以前沒有的快樂和體驗，因此，你必須自己做決定，畢竟人生是你的，但別忘了，你的一萬元是「限時額度」，即使不用，等你畢業了，錢還是要繳回天國的。
後來，聽說他閉著眼咬著牙，還是往下跳了，兩人在一起後，果然每天吵吵鬧鬧的，但這只是外人看到的，他們心中是否有看不見的快樂和甜蜜，或摸不到的糖，只有他們自己知道了。
全然地體驗人生，就像心無罣礙地在禪定中，得到平靜一樣，需要的都是中道和平衡，就像弦要不緊不鬆，弦音才好聽，四氣調和，春秋才有怡人的清風明月。
當你很久沒吃糖了，就偶爾吃一下，讓人生平衡吧！
當你曾經嚐到愛情的甜蜜，甜度是最高的，後來又嚐到愛情的苦果，苦到你骨子裡時，不妨讓自己回到中道，回到平靜的最初，沒有甜也沒有苦的時刻，再去回憶又苦又甜的滋味，你的人生就不會走極端，你才能，全然地體驗到人生的百感交集，讓你感覺不虛此生。
本文作者/吳九箴
摘自<煩燒城中，盡是任性小孩：讓你看清實相，也讓你改變命運的21個覺>
人本自然出版社發行
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